Atelier seniors "Bien-être et détente en pleine nature" Les Orres

Le 04/10/2022 de 09:30 à 11:30

Un atelier de sophrologie en pleine nature est organisé sur 6 séances sur la commune des Orres.

Cet atelier "Bien-être et détente en pleine nature" est destiné aux personnes de 60 ans et plus. Il aura lieu les mardis 20 septembre, 27 septembre, 4 octobre, 11 octobre, 18 octobre et 25 octobre 2022 de 9h30 à 11h30. L'atelier se déroulera en extérieur (sauf en cas de mauvais temps). Le rendez-vous se fera devant la salle Prince, aux Orres chef-lieu.

La participation est entièrement GRATUITE, toutefois les inscriptions seront limitées à 10 personnes pour chaque séance.

Cet atelier est une invitation à découvrir les chemins du bien-être lors de petites balades ponctuées de pratiques de respiration, de détente musculaire, de relaxation et autres ressources à découvrir.

Les séances sont accessible à toutes et tous et ne nécessitent aucun pré-requis.

Renseignements et inscriptions auprès de la mairie des Orres au 04 92 44 00 40.

Cet atelier est proposé par le CoDES 05, délégataire de la Communauté de Communes de Serre-Ponçon sur la partie "prévention santé" du projet Terres Monviso "Bien vieillir" en collaboration avec Au Cœur à Corps. Cette action bénéficie du soutien financier du fonds européen FEDER ALCOTRA.

Infos pratiques

Adresse

Salle de Prince, chef-lieu
05200 Les Orres
France